La belleza exterior es el resultado de nuestra salud. Para ello son imprescindibles una alimentación equilibrada antiinflamatoria y antioxidante, el sueño reparador, el ejercicio regular y la gestión del estrés. Estos son los pilares de la salud y la belleza para tener una piel joven, sana y radiante. Pero ¿tiene beneficios usar cremas con Vitamina C para tu piel?
La Vitamina C – es una de las vitaminas esenciales que nuestro organismo no produce, ni almacena. Es un antioxidante que obtenemos a través de los alimentos ricos en Vitamina C.
Pero, ¿conocías los beneficios de la Vitamina C en las cremas y serums faciales para retrasar el envejecimiento cutáneo?
Es uno de los mejores ingredientes para combatir las arrugas.
Mejora la hidratación y la elasticidad de la piel ya que potencia la producción de colágeno.
Actúa como despigmentante, reduciendo manchas y unificando el tono, llamado «Brightening effect»
¿Y cuáles son los beneficios de la Vitamina C?
Piel grasa – Vitamina C ayuda a prevenir el acné
Piel seca – Vitamina C ayuda a promover la producción de colágeno. Es necesario usar una crema hidratante ya que la Vitamina C puede resecar la piel aún más. Se recomienda combinar con Ácido hialurónico.
Piel sensible – usar Vitamina C en concentraciones bajas (5%), ya que tiene un ph bastante ácido y puede irritar la piel.
¿Cómo encontrar la Vitamina C en la etiqueta de los productos?
Ascorbic Acid – solo para pieles resistentes. La fórmula más efectiva es el ascórbico liposomado y /o en combinación con ferúlico o Vitamina E. En envases monodosis preferiblemente.
Para pieles sensibles buscar fórmulas menos agresivas: ascorbyl palmitate, sodium ascorbyl phosphate, tetrahexyldecyl ascorbate, magnesium ascorbyl phosphate.
La Vitamina C tiene un ph muy ácido y se oxida fácilmente, por ello se recomienda guardarlo en un lugar fresco y seco.
¿Conocías los beneficios de usar la Vitamina C ?
No te pierdas mi post donde te cuento en qué alimentos encontramos Vitamina C.
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